Montagnes russes
Dans ce cours de Latin Cardio, tu vivras des montées et des descentes de température et de pulsations…
En savoir plus
Bas du dos
Découvre un entraînement ciblé sur le bas du corps, avec notre cours de Latin Cardio. Tu développeras un…
En savoir plus
Sabor au coucher de soleil
Ce cours de Latin Cardio met l’accent sur le soin des articulations, en particulier les hanches, les genoux…
En savoir plus
Dans la jungle
Embarque dans une ambiance tropicale avec notre cours de Latin Cardio. Tu vibreras au rythme des percussions tribales…
En savoir plus
Groove
Explore ton sens du rythme et de la danse dans une ambiance électrisante. Ce cours t’invite à te…
En savoir plus
Souplesse et mouvement
Laisse-toi emporter par une expérience unique alliant danse, sport et flexibilité, en apprenant des mouvements contrôlés et rythmés…
En savoir plus
Cardio à fond
Découvre le Latin Cardio dans une session survoltée de rythmes entraînants qui fera grimper ta fréquence cardiaque. Tu…
En savoir plus
2e trimestre: Je suis forte
Découvre une séance de yoga prénatal dédiée à ta force intérieure. Dans ce cours, laisse toi guider dans…
En savoir plus
2e trimestre: Je vibre d’amour
Dans ce cours, nous t’invitons à explorer le pouvoir de l’amour et de la douceur. Laisse toi guider…
En savoir plus
2e trimestre: Connexion avec le bébé
Plonge dans une expérience de douceur et de connexion avec notre cours de yoga prénatal du 2e trimestre.…
En savoir plus