Get energized for the day
This yoga class is specially designed to give you an energetic boost and prepare you for a productive… View+
Centre fortifié
Fortifiez votre centre avec ce cours axé sur le renforcement des abdominaux. Découvrez une série de postures et… View+
Inversions
Aventurez-vous dans le monde des inversions, avec ce cours de yoga pour intermédiaire. Il vous apprendra les techniques… View+
Sommeil paisible
Plonge dans un état de relaxation profonde et prépare-toi à une nuit de sommeil paisible avec notre cours… View+
Délier le corps
Détends toi et délie ton corps avec notre vidéo de yoga dédiée à l’assouplissement et à la libération… View+
Calmer l’esprit
Plonge dans ce cours de yoga apaisant spécialement conçu pour calmer l’esprit. Tu es guidée à travers des… View+
Yoga sur chaise
Ce cours de yoga est pratique et accessible car il te permet de profiter des bienfaits du yoga,… View+
Relâchement des tensions (dos et épaules)
Ce cours de yoga est spécialement conçu pour t’offrir une pause relaxante au milieu de ta journée bien… View+