Bas du corps (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Développe des jambes solides et des fessiers fermes avec notre cours de… View+
Kettlebell routine (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Booste ta journée avec notre cours de fitness express de moins de… View+
Corps complet avec haltères (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Sculpte ton corps de la tête aux pieds avec ce cours de… View+
Activation du corps complet (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Renforce et active l’ensemble de ton corps avec notre cours de fitness… View+
Abdos en 10min (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. En seulement 10 minutes, sculpte tes abdominaux avec notre cours de fitness… View+
Haut du corps en 15min (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Renforce et tonifie le haut de ton corps avec notre cours de… View+
Retour au calme (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Détends-toi et récupère avec notre cours d’étirements après l’entraînement. Relâche les tensions,… View+
Échauffement complet (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Prépare-toi à bouger avec notre cours d’échauffement, adapté à tous les niveaux… View+
Tutorial: Turkish get up
Follow our instructions to confidently learn how to perform a Turkish get-up. Discover the essential steps of this… View+
Tutorial: Kettlebell snatch
Master the kettlebell snatch movement with our tutorial class. Learn essential techniques to safely perform this powerful and… View+