Corps tonique (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Plonge dans une séance de yoga qui s’apparente à un entraînement, car…
En savoir plus
Hatha, niveau 1 (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Dans cette séance, nous allons explorer les bases du Hatha avec une…
En savoir plus
Ouverture des hanches (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Découvre un cours de Power yoga unique, centré sur l’ouverture des hanches.…
En savoir plus
Anti-stress (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Plonge dans notre séance de yoga dédiée à la libération du stress.…
En savoir plus
Vinyasa tranquille (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Dans ce cours de yoga vinyasa doux, tu découvres une expérience où…
En savoir plus
Régénération profonde (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Plonge dans une détente totale avec notre cours de yoga régénérant. Prends…
En savoir plus
Routine douce pour dormir (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. C’est l’heure de créer un espace de calme et de détente pour…
En savoir plus
Releasing tensions
This is the time in your pregnancy when your body is working hard to welcome your baby. In…
En savoir plus
30min of intense abs
In this session, you will focus on deep strengthening of the abdominal belt, toning and sculpting your core…
En savoir plus
Strong and sculpted legs
This specialized Pilates class focuses on strengthening and toning the thighs, glutes, and leg muscles to help you…
En savoir plus