Chaque femme est unique, et ton entraînement aussi
+300 cours à la demande, +20 disciplines et +40 programmes d’entraînement
Sur PomGrenad, on ne fait pas que des cours de sport en ligne
Trouve enfin l’entraînement qui te correspond
Entre les journées chargées et les imprévus du quotidien, il est facile de laisser son bien-être de côté. Avec PomGrenad, plus besoin de choisir entre efficacité et flexibilité ! Notre plateforme, pensée 100 % pour les femmes, t’apprend à bouger en harmonie avec ton corps, peu importe tes contraintes. Tu peux bouger à la maison, avec une séance de fitness, un cours de danse dans ton salon, ou un cours de yoga en ligne. Grâce à notre large choix de programmes et de cours à la demande, tu adaptes ton entraînement à ton emploi du temps et à tes besoins, jour après jour.
80%
des femmes se sentent plus motivées lorsqu’elles diversifient leurs entraînements*
Sur PomGrenad, tu choisis ton entraînement en fonction de ton énergie et de tes envies, pour que tu attendes avec impatience ta prochaine séance.
*Source “Canadian Psychological Association”
Pourquoi se limiter à une seule façon de s’entraîner ?
Fitness
Des entraînements efficaces et accessibles pour sculpter ton corps, augmenter ton énergie et rester active même avec un emploi du temps chargé.
Yoga
Trouve l’équilibre entre souplesse, gestion du stress et mobilité pour faire face à toutes tes journées avec plus de légèreté.
Danse
Bouge, amuse-toi et relâche la pression grâce à des séances fun qui allient cardio, coordination, renforcement musculaire et expression de soi.