Avec 4 séances par semaine pendant 2 semaines, tu vas non seulement renforcer tes muscles, mais aussi prendre du temps pour toi, réduire ton stress et apaiser ton esprit. Que tu sois dans un rush au boulot, une maman débordée, ou que tu aies juste besoin de décrocher un peu, FIT&ZEN est là pour te donner l’équilibre parfait entre renforcement musculaire et relaxation mentale.
