Régénération profonde (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Plonge dans une détente totale avec notre cours de yoga régénérant. Prends… View+
Routine douce pour dormir (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. C’est l’heure de créer un espace de calme et de détente pour… View+
Premiers pas (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Explore les bases du bien-être corporel et de la tranquillité intérieure dans… View+
Prayanama basique (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Dans cette séance, explore des techniques de respiration simples mais puissantes pour… View+
Routine douce du matin (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Ce cours de yoga est conçu spécialement pour t’accompagner doucement au réveil.… View+
3rd trimester: Slowing down
At this advanced stage of your pregnancy, it’s important to take the time to slow down, connect with… View+
3rd trimester: Letting myself float
Give yourself a moment of gentleness and lightness with our 3rd-trimester class, specially designed to help you relax,… View+
3rd trimester: Calming the mind
During the 3rd trimester, it’s natural for the mind to be filled with anticipation and questions. This class… View+
Creating space
At this stage of your pregnancy, your body is undergoing significant changes to accommodate your baby, and this… View+
Releasing tensions
This is the time in your pregnancy when your body is working hard to welcome your baby. In… View+