2nd trimester: I feel good
Our prenatal yoga classes in the second trimester focus on a period of pregnancy where everything seems to…
En savoir plus
3e trimestre: Je me laisse flotter
Accorde toi un moment de douceur et de légèreté grâce à notre cours du 3e trimestre, spécialement conçu…
En savoir plus
3e trimestre: Je fais de l’espace
À ce stade de ta grossesse, ton corps est en pleine transformation pour accueillir ton bébé, et ce…
En savoir plus
3e trimestre : Je relâche mes tensions
C’est le moment de ta grossesse où ton corps travaille dur pour accueillir ton bébé. Dans ce cours…
En savoir plus
Fiesta totale
Cette séance de Latin Cardio est un réel voyage musical à travers le monde, accompagné d’un travail complet…
En savoir plus
Montagnes russes
Dans ce cours de Latin Cardio, tu vivras des montées et des descentes de température et de pulsations…
En savoir plus
Bas du dos
Découvre un entraînement ciblé sur le bas du corps, avec notre cours de Latin Cardio. Tu développeras un…
En savoir plus
Sabor au coucher de soleil
Ce cours de Latin Cardio met l’accent sur le soin des articulations, en particulier les hanches, les genoux…
En savoir plus
Dans la jungle
Embarque dans une ambiance tropicale avec notre cours de Latin Cardio. Tu vibreras au rythme des percussions tribales…
En savoir plus
Souplesse et mouvement
Laisse-toi emporter par une expérience unique alliant danse, sport et flexibilité, en apprenant des mouvements contrôlés et rythmés…
En savoir plus