1er trimestre: Relâchement
Plonge dans ce cours de yoga prénatal apaisant dédié au premier trimestre de la grossesse, centré sur le… Voir+
1er trimestre: Confiance
Découvre notre cours de yoga prénatal pour le premier trimestre, axé sur la confiance. Apprends à te connecter… Voir+
1er trimestre: Anti-fatigue
Offre-toi ce précieux moment de régénération et trouve du réconfort en toute sérénité dans ce cours de yoga… Voir+
1er trimestre: Fondamentaux & Confiance
Reconnecte-toi avec ton corps en douceur grâce à nos cours de yoga prénatal, conçu pour les premiers mois… Voir+
Contemporary dance intro
Explore the world of contemporary dance in our course dedicated to creating and mastering an enchanting choreography. You… Voir+
Premiere – Adrián Berenguer
In this course, you will merge all the technical elements learned in the previous classes and transform them… Voir+
Strength and stretch
Dans cours, tu vas pouvoir développer ton renforcement musculaire et ta flexibilité qui sont deux éléments essentiels et… Voir+
Pirouettes
Master the elegance of movement with this contemporary dance course on pirouettes. You will explore the technique of… Voir+
Tendus, dégagés, and développés
In this course, you will continue your exploration of the fundamentals of contemporary dance by practicing tendus, dégagés,… Voir+
Core, bounce, and pliés
Discover the captivating world of contemporary dance with this introductory course focused on the fundamentals. You will learn… Voir+
Introduction à la danse contemporaine
Explore l’univers de la danse contemporaine en suivant notre cours dédié à la création et à la maîtrise… Voir+
Premiere – Adrián Berenguer
Dans ce cours, tu vas fusionner tous les éléments techniques appris au cours des précédents cours pour les… Voir+
Travail au sol
Plonge dans des exercices captivants du travail au sol en danse contemporaine. Explore la fluidité et la connexion… Voir+
Renforcement et étirements
Dans ce cours, tu vas pouvoir développer ton renforcement musculaire et ta flexibilité qui sont deux éléments essentiels… Voir+
Pirouettes
Maîtrise l’élégance en mouvement avec ce cours de danse contemporaine sur les pirouettes. Tu vas explorer la technique… Voir+
Battements
Découvre l’art dynamique des battements dans ce cours de danse contemporaine, qu’ils soient au sol, sur place ou… Voir+
Tendus, dégagés et développés
Dans ce cours, tu vas continuer ton apprentissage des fondements de la danse contemporaine en t’exerçant sur les… Voir+
Tronc, rebond et pliés
Découvre l’univers fascinant de la danse contemporaine avec ce premier cours dédié aux fondamentaux. Tu apprendras à développer… Voir+
Musicality, precision, and dynamism
Explore the enchanting fusion of dance and music in this advanced ballet class. Refine your sense of musicality… Voir+
Stomach Vacuum and sheathing, level 2
Discover our intense fitness class targeting the abs, including sheathing and « stomach vacuum », an advanced technique of contraction… Voir+