Coach Josia
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Coach Josia

Entraîneure certifiée par Éducation Quantum
Animatrice du volet musculation et renforcement dans Les Championnes et du programme 10 min fit.

Josia est une coach passionnée, énergique et bienveillante, qui sait inspirer confiance et motiver ses clientes à travers chaque étape de leur parcours. Son approche combine intensité et plaisir, dans une atmosphère où le dépassement de soi devient naturel et gratifiant. Elle te montrera que les petits pas constants mènent à de grandes transformations.

Plus qu’une coach, elle est une guide qui encourage ses clientes à découvrir leur pleine puissance féminine, à s’épanouir physiquement et psychologiquement, et à vivre le mouvement comme un outil de vitalité et de confiance.

Josia te pousse à te dépasser et à faire confiance au processus… tout en gardant le sourire!

  • Adaptabilité Adaptabilité
  • Bienveillance Bienveillance
  • Dépassement Dépassement
  • Énergie Énergie
  • Motivation Motivation

Comment fonctionne Coach & Moi ?

Avec Coach & Moi, tu n’as plus à te motiver seule. Que tu reprennes après une pause, que tu aies des douleurs légères ou des symptômes hormonaux, ou tout simplement pour être accompagnée, ta coach te bâtit une routine sur-mesure.
  • 1

    Un suivi mensuel doux et constant

    Tu auras 2 rencontres virtuelles par mois avec ta coach, une au début et l’autre à la mi-parcours.

    Et tout au long de ton abonnement tu auras un suivi personnalisé via le clavardage de la plateforme.

  • 2

    Une coach rien que pour toi

    La motivation douce d’une coach qui te soutient, sans pression de performance, et qui adapte ton plan d’entraînement selon ton énergie et ton horaire.

    Elle et planifie tes séances, et te donne des trucs et conseils pour te garder motivée et alignée.

  • 3

    Des résultats durables et satisfaction garantie

    Et ensuite tu poursuis pour un nouveau mois avec ta coach, avec de nouveaux objectifs.

    Zéro risque, si tu n’es pas satisfaite en 4 semaines on te rembourse à 100 %.

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