Deep core
Build a strong foundation with this core-focused Cardio-Pilates class. This fusion of cardiovascular training and targeted pilates exercises…
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En savoir plusRamp up the intensity with our upper body cardio-pilates class. Combining cardiovascular training with targeted pilates exercises, this…
En savoir plusDiscover the harmony of movement with this cardio-pilates class focused on hip and spinal mobility. Merge cardio exercises…
En savoir plusStrengthen your core with this cardio-pilates class focused on the abdominal area. Combine cardiovascular training with targeted Pilates…
En savoir plusTone the lower part of your body with this class focusing on legs and glutes. Experience the fusion…
En savoir plusCe cours est dispensé en anglais. Plonge dans l’harmonie des cinq éléments avec ce cours de méditation. Immerge-toi…
En savoir plusCe cours est dispensé en anglais. Lance-toi dans un voyage d’amour et de bienveillance avec notre cours de…
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En savoir plusCe cours est dispensé en anglais. Cultive la gratitude avec notre cours de méditation. Plonge-toi dans une pratique…
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