Beyoncé Danse Party
Plonge dans l’univers vibrant de Queen Bey et prépare-toi à bouger, transpirer et t’éclater ! En 20 minutes,… Voir+
Fun cardio-danse
Cette séance de danse intense est conçue pour te mettre instantanément de bonne humeur. Avec des artistes incontournables… Voir+
Fun dance workout
This high-energy dance session is crafted to instantly boost your mood. Featuring iconic artists like Justin Timberlake and… Voir+
Danse latine cardio
Prépare-toi à embrasser le rythme envoûtant de la musique latine avec notre cours de dance workout, fusionnant un… Voir+
Dua Lipa Dance workout
Get ready for an electrifying dance session that is both intense and invigorating! Groove and sweat with Aurélie… Voir+
Root Chakra – Ground and strengthen your body
Ready to feel grounded and stable? This session is perfect for strengthening your body and calming your mind.… Voir+
Chakra Sacré – Activer ses émotions et sa créativité
Stimule ton énergie créative et reconnecte-toi à tes émotions avec cette séance de 40 minutes dédiée au chakra… Voir+
Chakra de la Gorge – Libérer sa voix et s’affirmer
Libère ton expression authentique et clarifie ta communication avec cette séance axée sur le chakra de la gorge.… Voir+
Chakra Couronne – Élever sa spiritualité et sa conscience
Explore ta spiritualité et élève ta conscience avec cette séance douce et contemplative. À travers des postures d’alignement… Voir+
Bouge tes hanches
Retrouve Roméo pour un cours de Latin Cardio où on travaille sans s’en rendre compte mais on s’amuse… Voir+
Latin cardio à haute intensité
Dynamise ton entraînement avec des rythmes palpitants et des mouvements inspirés des musiques latines. Dans cette séance, prépare-toi… Voir+
Défoule-toi
Prêt(e) à laisser tous tes soucis derrière et à te concentrer sur toi tout en t’amusant ? Dans… Voir+
3rd month: Refocus and regenerate
In this class, Anna guides you through carefully selected practices aimed at flushing out toxins and releasing built-up… Voir+
3ème mois : Se renforcer en profondeur
Cette séance de yoga postnatal se concentre sur des exercices spécialement conçus pour renforcer ton corps en douceur… Voir+
2nd month: Embrace change
Continuously guided by Anna, you’ll smoothly transition from postnatal yoga to more demanding practices. By tuning into your… Voir+
2nd month: Invigorating and vibrant breathing
In this new session, you’re invited to explore breathing techniques crafted to both energize and soothe. We’ll focus… Voir+
1er mois : Apaisement et soin du dos
Pour marquer la fin de notre premier mois post-partum, nous misons sur une séance essentielle pour ton bien-être… Voir+