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Sans impact : un corps tonique, des articulations heureuses

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Un programme sportif entièrement sans impact

Conçu pour renforcer ton corps tout en protégeant tes articulations, cette série de cours propose du renforcement musculaire, ciblant stratégiquement le haut et le bas du corps, sans oublier les zones clés comme les abdos et fessiers. Le tout, toujours sans impact !

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Qui est Aurélie ?

Grâce au sport, Aurélie a pu devenir plus forte mentalement et physiquement lors de chacune des étapes de sa vie. Aujourd’hui, elle souhaite transmettre à un maximum de femmes les clés pour prendre du plaisir dans leur pratique sportive afin qu’elles puissent à leur tour en tirer des bénéfices.

Aurélie souhaite avoir un impact dans la vie des femmes et les aider à se retrouver dans leur corps, à aimer l’image qu’elles se renvoient dans le miroir et à prendre soin de leur santé physique et mentale.

4 séances de 20 minutes

Parfaitement adaptées à un emploi du temps chargé, cette série est idéale pour ceux qui veulent s’entraîner efficacement et prendre du plaisir à bouger. Et tout ça, au grand bonheur de tes voisins du dessous !

Prête à te lancer ?

Profite de 7 jours gratuits avec PomGrenad et découvre comment chaque séance peut te faire sentir plus forte, plus énergique, et plus confiante dans ton corps.

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Nouveau programme de la rentrée Les championnes

Avec Les Championnes, tu profites de la puissance d’un collectif et de l’expertise de trois coachs complémentaires.

Je rejoins les Championnes

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StudioBizz.Tv becomes PomGrenad

It is with great excitement that we announce that StudioBizz.Tv transformed and become PomGrenad.com: the App that sets the rhythm for your body and your mind.

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