Montagnes russes
Dans ce cours de Latin Cardio, tu vivras des montées et des descentes de température et de pulsations… View+
Bas du dos
Découvre un entraînement ciblé sur le bas du corps, avec notre cours de Latin Cardio. Tu développeras un… View+
Sabor au coucher de soleil
Ce cours de Latin Cardio met l’accent sur le soin des articulations, en particulier les hanches, les genoux… View+
Dans la jungle
Embarque dans une ambiance tropicale avec notre cours de Latin Cardio. Tu vibreras au rythme des percussions tribales… View+
Souplesse et mouvement
Laisse-toi emporter par une expérience unique alliant danse, sport et flexibilité, en apprenant des mouvements contrôlés et rythmés… View+
Cardio à fond
Découvre le Latin Cardio dans une session survoltée de rythmes entraînants qui fera grimper ta fréquence cardiaque. Tu… View+
2e trimestre: Je suis forte
Découvre une séance de yoga prénatal dédiée à ta force intérieure. Dans ce cours, laisse toi guider dans… View+
2e trimestre: Je vibre d’amour
Dans ce cours, nous t’invitons à explorer le pouvoir de l’amour et de la douceur. Laisse toi guider… View+
2e trimestre: Connexion avec le bébé
Plonge dans une expérience de douceur et de connexion avec notre cours de yoga prénatal du 2e trimestre.… View+