Premiere – Adrián Berenguer
Dans ce cours, tu vas fusionner tous les éléments techniques appris au cours des précédents cours pour les…
En savoir plus
Travail au sol
Plonge dans des exercices captivants du travail au sol en danse contemporaine. Explore la fluidité et la connexion…
En savoir plus
Renforcement et étirements
Dans ce cours, tu vas pouvoir développer ton renforcement musculaire et ta flexibilité qui sont deux éléments essentiels…
En savoir plus
Pirouettes
Maîtrise l’élégance en mouvement avec ce cours de danse contemporaine sur les pirouettes. Tu vas explorer la technique…
En savoir plus
Battements
Découvre l’art dynamique des battements dans ce cours de danse contemporaine, qu’ils soient au sol, sur place ou…
En savoir plus
Tendus, dégagés et développés
Dans ce cours, tu vas continuer ton apprentissage des fondements de la danse contemporaine en t’exerçant sur les…
En savoir plus
Musicality, precision, and dynamism
Explore the enchanting fusion of dance and music in this advanced ballet class. Refine your sense of musicality…
En savoir plus
Stomach Vacuum and sheathing, level 2
Discover our intense fitness class targeting the abs, including sheathing and “stomach vacuum”, an advanced technique of contraction…
En savoir plus
Stomach vacuum and sheathing, level 1
This beginner fitness class introduces you to the “stomach vacuum” technique, which is a way of contracting deep…
En savoir plus
Strengthen your body, level 2
Get ready to step up your training with this fitness class, designed for muscle building. This dynamic workout…
En savoir plus