Jambes fortes et sculptées
Ce cours spécialisé de pilates met en lumière le renforcement et la tonification des cuisses, des fessiers et… Voir+
Tonifier le haut du corps
Rehausse ton niveau de forme physique avec notre cours de pilates. Dans ce cours, tu te concentreras sur… Voir+
1st trimester: Gratitude
In this first-trimester prenatal yoga class, learn to cultivate gratitude for your changing body and for the life… Voir+
1st trimester: I am breathing
Reconnect with your breath through our first-trimester prenatal yoga class, dedicated to breathing. Learn specific breathing techniques to… Voir+
1st trimester: I am present
Reconnect with the present moment and your well-being during the first trimester of pregnancy with this prenatal yoga… Voir+
1st trimester: Relaxation
Immerse yourself in this soothing prenatal yoga class dedicated to the first trimester of pregnancy, centered around relaxation.… Voir+
1st trimester: Confidence
Discover our prenatal yoga course for the first trimester, focused on building confidence. Learn to connect with your… Voir+
1st trimester: Fundamentals & Confidence
Reconnect gently with your body through our prenatal yoga classes designed for the early months of pregnancy. We… Voir+
1er trimestre: Je suis présente
Reconnecte-toi au moment présent et à ton bien-être pendant le premier trimestre de la grossesse avec ce cours… Voir+
1er trimestre: Relâchement
Plonge dans ce cours de yoga prénatal apaisant dédié au premier trimestre de la grossesse, centré sur le… Voir+