Cardio en feu, niveau 1
Découvre cette séance énergisante qui stimulera ton rythme cardiaque et t’aidera à brûler des calories. Ce cours dynamique… View+
100% abdos, niveau 2
Ce cours de fitness cible spécifiquement les muscles abdominaux pour t’aider à les renforcer et à les tonifier.… View+
100% abdos, niveau 1
Ce cours de fitness axé sur les abdominaux est spécialement conçu pour les débutants. Il te permettra de… View+
Jambes et fessiers, niveau 1
Prépare toi à renforcer et à tonifier tes jambes et tes fessiers avec notre cours de fitness axé… View+
Weight transfer
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Upper body, level 2
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Haut du corps, niveau 2
Intensifie ton entraînement avec notre cours de fitness axé sur le haut du corps. Ce cours stimulant te… View+
Transfert de poids
Plonge dans les subtilités du déplacement gracieux d’un appui à l’autre, perfectionnant ainsi ta maîtrise technique et ta… View+
