Bedtime routine
It’s time to create a space of calm and relaxation to help you ease into a peaceful night.… View+
Basic Prayanama
In this session, explore simple yet powerful breathing techniques to help you relax, soothe your mind, and find… View+
Morning routine
This yoga class is specially designed to gently accompany you as you wake up. Immerse yourself in smooth… View+
Étirements complets (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Dans ce cours de Power yoga, la puissance et la fluidité se… View+
Corps tonique (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Plonge dans une séance de yoga qui s’apparente à un entraînement, car… View+
Hatha, niveau 1 (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Dans cette séance, nous allons explorer les bases du Hatha avec une… View+
Ouverture des hanches (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Découvre un cours de Power yoga unique, centré sur l’ouverture des hanches.… View+
Anti-stress (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Plonge dans notre séance de yoga dédiée à la libération du stress.… View+
Vinyasa tranquille (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Dans ce cours de yoga vinyasa doux, tu découvres une expérience où… View+
Régénération profonde (EN)
Ce cours est dispensé en anglais. Plonge dans une détente totale avec notre cours de yoga régénérant. Prends… View+