Bas du corps & Abdos
Ce cours de 13 minutes se concentre sur les fentes et les squats, des mouvements essentiels pour renforcer…
En savoir plusRotation
L’objectif est de maîtriser les rotations simples dans la Bachata. Le cours se concentre sur les techniques de…
En savoir plusGrooves
Welcome to this beginner hip-hop class, focusing on groove. Dive into movement with a detailed analysis of basic…
En savoir plus1er trimestre: Anti-fatigue
Offre-toi ce précieux moment de régénération et trouve du réconfort en toute sérénité dans ce cours de yoga…
En savoir plusContemporary dance intro
Explore the world of contemporary dance in our course dedicated to creating and mastering an enchanting choreography. You…
En savoir plusPremiere – Adrián Berenguer
In this course, you will merge all the technical elements learned in the previous classes and transform them…
En savoir plusFloorwork
Immerse yourself in engaging floorwork exercises in contemporary dance. Explore fluidity and a deep connection to the ground…
En savoir plusStrength and stretch
Dans cours, tu vas pouvoir développer ton renforcement musculaire et ta flexibilité qui sont deux éléments essentiels et…
En savoir plusPirouettes
Master the elegance of movement with this contemporary dance course on pirouettes. You will explore the technique of…
En savoir plus