2nd trimester: Connection with the baby
Dive into a experience of gentleness and connection with our prenatal yoga class for the 2nd trimester. This…
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2nd trimester: I strengthen and stretch myself
In this prenatal yoga session dedicated to the second trimester, we blend strength and flexibility to promote a…
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2nd trimester: I feel good
Our prenatal yoga classes in the second trimester focus on a period of pregnancy where everything seems to…
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3e trimestre: Je me laisse flotter
Accorde toi un moment de douceur et de légèreté grâce à notre cours du 3e trimestre, spécialement conçu…
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3e trimestre: Je fais de l’espace
À ce stade de ta grossesse, ton corps est en pleine transformation pour accueillir ton bébé, et ce…
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3e trimestre : Je relâche mes tensions
C’est le moment de ta grossesse où ton corps travaille dur pour accueillir ton bébé. Dans ce cours…
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Fiesta totale
Cette séance de Latin Cardio est un réel voyage musical à travers le monde, accompagné d’un travail complet…
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Montagnes russes
Dans ce cours de Latin Cardio, tu vivras des montées et des descentes de température et de pulsations…
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Bas du dos
Découvre un entraînement ciblé sur le bas du corps, avec notre cours de Latin Cardio. Tu développeras un…
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Sabor au coucher de soleil
Ce cours de Latin Cardio met l’accent sur le soin des articulations, en particulier les hanches, les genoux…
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