Haut du corps tonique & abdos express
Renforce et sculpte tes bras avec une série de mouvements ciblés pour gagner en force et en définition.…
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Ton programme offert
Profite jusqu’au 30 Septembre de notre sélection des meilleurs cours – Pilates, danse-cardio, yoga et bien plus. Avec…
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5 basic steps
Master the 5 basic Bachata steps with Denise’s tips! Work on weight transfer, hips movement, and upper body…
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Twists
This session focuses on rotation techniques: Simple Turn: learn how to perform a smooth and controlled turn. 8-count…
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Techniques de bras
Dans cette séance, les bras sont à l’honneur. Avec Denise, décompose des mouvements de bras pour accompagner les…
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Upper body movement
In this final session, you’ll learn or perfect the upper body isolations crucial for sensual Bachata: Headrolls: to…
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Lower body mouvement
In this first body mouvement session especially used in sensual Bachata, focus on the lower body. Follow Denise’s…
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Isolation du bas du corps
Cette première séance consacré au travail d’isolations, particulièrement utilisées en Bachata sensuelle, se concentre sur le bas du…
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